Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
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61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2075 kkal
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Lemak: 61,86g | Prot: 114,06g | Karb: 223,37g.
Makan Pagi: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. Makan Siang: 쇠고기 미역국, 매일 피크닉 청포도, 바나나, 김치, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 두부조림, 돈까스, 계란후라이, 열무비빔밥. Makan Malam: 우유, 곶감, 반건조오징어, 도미노 (Domino's) 페퍼로니 피자. Camilan/Lainnya: 롯데 ABC밀크초콜렛, 네스프레소 캡슐커피, 사과, 펩시 제로 슈거 라임향. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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