Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2023
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1827 kkal
|
Lemak: 77,78g | Prot: 63,34g | Karb: 203,99g.
Makan Pagi: Pyengana Real Light Milk, Macro Seed Mix, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Vitasoy Oat Milk Unsweetened. Makan Siang: Mr Chens Laksa Kit. Makan Malam: McCain Peas & Corn, Pickled Zucchini, Three Threes Old Style Pickled Onions, Birds Eye Oven Bake Lemon Pepper Crumb Fish Fillets. Camilan/Lainnya: Whittaker's Dark Ghana 72%, Nestle Milk Chocolate Melts, Cadbury Dark Chocolate Melts, Carman's Seed & Plant Protein Bar, The Happy Snack Company Roasted Fava Beans Smoky Bbq, Gala Apples, Snackzilla BBQ Chickpea Crackers. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spicehorn
|