|
體重96
體脂33.6
基代1727
內臟16
肌肉60.5
骨3.2
假日過完了😅😅😅
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 96 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 29,71g | Prot: 54,53g | Karb: 138,33g.
Makan Siang: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Makan Malam: 排骨便當. Camilan/Lainnya: 巧菲斯 夾心酥（黑糖奶茶口味）. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|