Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
351 kkal
|
Lemak: 11,78g | Prot: 30,17g | Karb: 36,07g.
Makan Pagi: Dada Ayam tanpa Tulang & Kulit, Pisang Kepok Segar. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Wortel, Labu Kuning, Dada Ayam tanpa Tulang & Kulit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newhabits.me
|