Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2144 kkal
|
Lemak: 75,39g | Prot: 76,65g | Karb: 293,66g.
Makan Pagi: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. Makan Siang: 네이블 오렌지, 미역초무침, 어묵조림, 김치, 바나나, 훈제오리, 야채샐러드 (드레싱없이), 흑미밥, 시래기된장국. Makan Malam: 동원 라이트 스탠다드 참치, 달걀, 농심 안성탕면. Camilan/Lainnya: 곶감, 제스프리 제주 골드키위. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|