Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 53,29g | Prot: 85,88g | Karb: 190,14g.
Makan Pagi: Персики, Персики, ЮГМЗ Просто Йогурт, Food 2B Good Мюсли с Ананасом и Семенами Кунжута, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Makan Siang: Индилайт Ветчина из Индейки, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сырный Суп с Курицей. Makan Malam: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Стоевъ Манго Протертое с Сахаром, Творог, ЮГМЗ Просто Йогурт, Олония Кефир 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jstmyown
|