Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 16,37g | Prot: 32,23g | Karb: 174,18g.
Makan Siang: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Bean Sprouts, SuperIndo Sambal Pecel Pedas. lagi...
|
|
1455 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 15 menit, Duduk - 2 jam, Istirahat - 12 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwi indah
|