Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 28 Jun 23

體重96.3
體脂33.9
基代1731
內臟16
肌肉60.3
骨3.2
繼續練了 💪💪💪
96,3 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 96,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Juni 2023:
844 kkal Lemak: 23,60g | Prot: 39,30g | Karb: 109,00g.   Makan Siang: 全家 蒜香辣椒義大利麵. Makan Malam: Subway 燒烤牛肉. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

13 Suporter    Dukung   

Komentar 
👏👏👏 
27 Jun 23 oleh anggota: chenxxxcccc
今天捕🐟🐟🐟 
27 Jun 23 oleh anggota: gulinlin
瘦了👍👍 
27 Jun 23 oleh anggota: 尼歐NEO
牛肉麵會瘦? 
27 Jun 23 oleh anggota: josephc0917
我只能感嘆約哥的體質太強大👍 
27 Jun 23 oleh anggota: 尼歐NEO
版主本來就是練武奇才 只是不想練而已🤣🤣 
27 Jun 23 oleh anggota: gulinlin
矮額~~三餐吃牛肉麵好了🌝 
28 Jun 23 oleh anggota: chia ling0519
😱😱😱 
28 Jun 23 oleh anggota: josephc0917

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.