Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 70,07g | Prot: 78,24g | Karb: 197,23g.
Makan Siang: Grill Fish Fillet (Welcome), Red Dragon Fruits, Aerial Corn Snack (BM), Fresh Squish Orange Juice (BM) , Banana, Skippy Selai Kacang, Avocado, Hokkaido Susu UHT 3.6 Jepang , Nescafe Premium White Coffee Unsweetened (BM), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Nectarine. Makan Malam: Seaweed Soup, Beef (Lean and Fat Eaten), Yao Mat Joy (Bm) Hong Kong, Meiji Malty Kiss, Milk Chocolate Bar (By Me), Cream Soda Schweppes (BM), Skippy Selai Kacang, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Ommason Kimchi, White Rice, Hokkaido Susu UHT 3.6 Jepang . lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Jun 23 oleh anggota: rendiseran
|
Nurunin Kakà ya masih di 63-64 naik turun
27 Jun 23 oleh anggota: atinura
|
27 Jun 23 oleh anggota: rendiseran
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atinura
|