Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 56,20g | Prot: 72,25g | Karb: 107,11g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Mentimun (dengan Kulit), Saus Tomat, Mayones, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Terong Balado, Nasi Putih, Blue Band Mentega, Dada Ayam. Makan Malam: Semangka. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatwarior
|