Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 24 Jun 23

體重96.5
體脂33.8
基代1734
內臟16
肌肉60.6
骨3.2
96站穩了🐷🐷🐷
96,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 96,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Juni 2023:
1966 kkal Lemak: 90,03g | Prot: 136,66g | Karb: 146,83g.   Makan Pagi: 統一 菠蘿奶酥麵包. Makan Siang: 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 爭鮮 鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 爭鮮 鮪魚生魚片, 油爆蝦, 蝦天婦羅, 芝士蛋糕, 沙朗牛排. Makan Malam: 貢丸湯, 蛋花湯, 乾麵. lagi...
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu


Komentar 
還很穩的👍🏻👍🏻 
23 Jun 23 oleh anggota: 饞嘴小尼
穩穩的👍👍 
23 Jun 23 oleh anggota: 尼歐NEO
我也又往上了!😑 
23 Jun 23 oleh anggota: chenxxxcccc
約哥你都步步高昇喔😄 
24 Jun 23 oleh anggota: cc1214
你不孤單~ 我也往上🫣🫣 
24 Jun 23 oleh anggota: 努力中的自己
🤝🤝🤝 
24 Jun 23 oleh anggota: josephc0917

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.