Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2023
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 57,74g | Prot: 92,54g | Karb: 230,74g.
Makan Pagi: 커피, 루어팍 가염버터, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과. Makan Siang: 감자조림, 고추장아찌, 콩나물무침, 도토리묵무침, 어묵조림, 김치, 오이무침, 미역국, 굴비구이, 공기밥. Makan Malam: 단무지, 수육, 삶은 계란, 물냉면. Camilan/Lainnya: 펩시 제로 슈거 라임향, 곶감. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|