Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 22,74g | Prot: 41,59g | Karb: 132,53g.
Makan Pagi: Ichitan Brown Sugar Milk, Pisang, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Makan Malam: Ubi Bakar Cilembu. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elysapernika
|