Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
699 kkal
|
Lemak: 19,25g | Prot: 32,04g | Karb: 102,81g.
Makan Pagi: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Putih Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Bihun Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elysapernika
|