Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 87,67g | Prot: 77,94g | Karb: 130,26g.
Makan Pagi: Абрикосы, Черешня, Granolife Гранола Манго-Ананас, ЮГМЗ Просто Йогурт, Олония Молоко 2,5%. Makan Siang: Мистер Грин Салат-Латук Свежий Триплекс, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Viola Плавленый Сыр Дружба, Bekker Чиабатта Ржаная, Салат Овощной с Маслом, Олония Котлета Рыбная. Makan Malam: Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jstmyown
|