Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
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61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1894 kkal
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Lemak: 71,94g | Prot: 73,93g | Karb: 237,60g.
Makan Pagi: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. Makan Siang: 김치국, Dole 파인애플, 쥐포볶음, 두부조림, 단무지무침, 열무김치, 야채샐러드 (드레싱없이), 고등어구이, 돈까스, 공기밥. Makan Malam: 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 루어팍 가염버터, 삶은 계란, 청정원 딸기잼, Wasa Multi Grain Crispbread. Camilan/Lainnya: 크라운 마이쮸 사과, 크라운 마이쮸 포도, 네스프레소 캡슐커피. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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