Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 61,89g | Prot: 70,71g | Karb: 187,37g.
Makan Pagi: Toast with Jam, Ashgrove Farm Light Milk, Macro Seed Mix, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits, Uncle Tobys Oat Milk Barista Style. Makan Siang: Sushi Train Salmon Avocado Roll. Makan Malam: Houston's Farm Baby Mediterranean Salad, Capsicum, Chobani Plain Greek Yoghurt, The Spice Tailor Original Tikka Masala, Edgell Chick Peas, Cooked Mushrooms (from Fresh), Chicken Breast, Simsons Pantry Low Carb Keto Wraps. Camilan/Lainnya: Gin, Banana Bread, Allens Freckles , Snackzilla BBQ Chickpea Crackers, Zucchini Bread, Gloria Jeans Chai Tea Latte (Large). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spicehorn
|