Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2023
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
857 kkal
|
Lemak: 38,43g | Prot: 32,25g | Karb: 100,80g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Indofood Bumbu Penyedap Rasa Sapi, Pangsit Goreng, Tahu Bakso, Brokoli, Sawi Hijau, Sawi Putih, Wortel Dimasak, Sunco Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Malam: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grereddevil
|