Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 43 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
801 kkal
|
Lemak: 32,51g | Prot: 39,23g | Karb: 86,00g.
Makan Pagi: Oriflakes Sereal Umbi Garut. Makan Siang: Wortel Dimasak, Buncis, Uleg Sambal Pedas, Kentang Rebus, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Makan Malam: Telur Goreng. Camilan/Lainnya: Ozlo Cookies, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aqistbalqist
|