Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 52,71g | Prot: 75,85g | Karb: 140,97g.
Makan Pagi: Bakwan, Tahu Goreng, Sawo, Jambu Biji, Pepaya, Pangsit Goreng. Makan Malam: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus, Kemangi, Sambal Goreng, Telur Rebus, Kentang Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 7,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan surya123
|