|
體重94.9
體脂33.6
平盤😭😭😭
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 94,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2522 kkal
|
Lemak: 80,79g | Prot: 135,15g | Karb: 315,37g.
Makan Siang: 雞腿排, 全家 白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯. Makan Malam: 可爾必思 可爾必思, 全家 白飯, 炒高麗菜, 味噌湯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. Camilan/Lainnya: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|