Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 27,50g | Prot: 48,47g | Karb: 151,55g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Sawi Putih, Wortel, Jamur Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Uleg Sambal Pedas, Terung, Ikan Manyung, Nasi Putih. Makan Malam: Bumbu Kacang, Sate Ayam, Pisang Kepok Rebus, Telur Rebus, Jagung Rebus, Nanas, BonCabe Boncabe. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grereddevil
|