Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2292 kkal
|
Lemak: 43,90g | Prot: 89,29g | Karb: 393,23g.
Makan Pagi: 콩나물무침, 요리하다 볶음김치, 깍두기, 미역국, 진주햄 분홍소세지, 밥. Makan Siang: 불가리스 불가리스 사과, 김치, 무조림, 흑미밥, 야채샐러드 (드레싱없이), 시래기된장국, 네이블 오렌지, 오뚜기 햄버그스테이크, 닭볶음탕, 방울 토마토, 미역초무침. Makan Malam: CJ 가쓰오 우동, 새우 튀김, 삶은 계란, 오징어튀김, 단무지, 깍두기, 할라페뇨 고추. Camilan/Lainnya: 곶감, 네스프레소 캡슐커피, 바나나. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|