Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2023
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2934 kkal
|
Lemak: 168,48g | Prot: 63,86g | Karb: 299,59g.
Makan Pagi: Торт, Кофе (Растворимый), Бабушкина Крынка Творог 5%. Makan Siang: Бисквит, Gurmina Кориандр Молотый, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Домочай Хлеб Пачастунак, Щековина. Makan Malam: Торт, Махеев Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Витебское Молоко Сулугуни Копчёный , Слуцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский, Березовый Сок, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Трапеза Купаты Мясной Дар, Сладкий Красный Перец, Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Чай, Коммунарка Трюфели, Бисквит, Кофе (Растворимый), Торт, Бабушкина Крынка Творог 5%, Оливковое Масло, Огурец, Дайкон, Щековина, Домочай Хлеб Пачастунак, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elfalik
|