Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2023
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 43,81g | Prot: 61,45g | Karb: 211,13g.
Makan Pagi: Nasi Putih, ABC Sarden. Makan Siang: Ikan Mujair Goreng, Jeruk, Nasi Goreng, Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi, Kerupuk Putih. Makan Malam: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Semangka, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Roti, Onion Rings. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupitaadwii
|