Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2023
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 52,62g | Prot: 38,62g | Karb: 126,09g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Cahkwe, Telur Rebus. Makan Siang: Sunco Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kecap Manis, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Pisang, Mr. Bread Roti Gandum, Pisang Kepok Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grereddevil
|