Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2395 kkal
|
Lemak: 73,15g | Prot: 83,62g | Karb: 359,44g.
Makan Pagi: 루어팍 가염버터, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 바로크 세이글, 사과. Makan Siang: 조기구이, 매생이, 고사리나물, 참나물무침, 젓갈, 어묵조림, 톳나물, 김치, 갈치조림, 회무침, 공기밥. Makan Malam: 삶은 계란, 아시아 배, 요플레 클래식 요거트. Camilan/Lainnya: 펩시 제로 슈거 라임향, 커피, 찹쌀도너츠, 꽈배기. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|