Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2015
|
126,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2015:
|
1075 kkal
|
Lemak: 31,33g | Prot: 87,31g | Karb: 117,37g.
Makan Malam: Tuna in Water (Canned), Fresh Pork Sausage, Baked Beans. Camilan/Lainnya: Apples, Smucker's Strawberry Jam, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan albyoz
|