Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
860 kkal
|
Lemak: 44,13g | Prot: 46,37g | Karb: 72,68g.
Makan Siang: Chili Oil, Sakura Egg Tofu, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Telur, Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Tomat Ceri, Edamame, Selada Daun Hijau. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayanks
|