Alhamdulillah akhirnya turun lagi, setelah kmrn cuma makan nasi kuning jam 8 pagi, jam 14.30 makan AYCE dan cuma makan saikoro + nasi putih sedikit banget. Malemnya ga makan lagi.
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|