Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 19,05g | Prot: 44,65g | Karb: 131,24g.
Makan Pagi: Coles Full Cream Milk, Kellogg's Sultana Bran, Corale Spaghetti in Tomato Sauce , Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. Makan Siang: Portview Tuna Tomato & Onion , SunRice Brown Rice & Multigrains. Camilan/Lainnya: Steersman Steersman Blonde Beer. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rodneycoe
|