|
1 bln makan suka" naek lagi ,start again bismillah 48 🤣
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 39,38g | Prot: 35,22g | Karb: 129,56g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Bumbu Kacang, Sayur Campuran. Camilan/Lainnya: Brownies. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|