Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2023
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 65,51g | Prot: 118,99g | Karb: 114,46g.
Makan Pagi: Muscle First Pro Casein, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Bimoli Minyak Goreng. Makan Siang: Mie Gacoan Mie Setan, Putih Telur, Saori Saos Tiram, Telur Goreng. Makan Malam: Starbucks Almond Croissant, Muscle First Pro Casein. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Najahp
|