Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 56,08g | Prot: 86,00g | Karb: 172,10g.
Makan Pagi: Monde Butter Cookies, Nissin Wafers Chocolate, Nissin Lemonia. Makan Siang: Nasi Putih, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Dada Ayam, Wortel, Kembang Kol, Jamur Kuping. Makan Malam: Telur Puyuh, Telur Rebus, Richeese Ramen Keju Pedas. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Yoseo Yogurt Cookies And Cream , Sunpride Pisang Single. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 0719__
|