Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2023
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61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3130 kkal
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Lemak: 105,20g | Prot: 140,46g | Karb: 407,68g.
Makan Pagi: 시금치나물, 오징어볶음, 김치, 올가 한입 쏙쏙 비엔나 소시지, 북어국, 밥. Makan Siang: 델몬트 망고드링크, 바나나, 미역국, 콩나물무침, 김치, 갈치구이, 야채샐러드 (드레싱없이), 돈까스, 흑미밥. Makan Malam: 깍두기, 단무지, 순살치킨, 카레우동. Camilan/Lainnya: 요플레 오리지널 복숭아 (85g), 제스프리 제주 골드키위, 오리온 카스타드, 네스프레소 캡슐커피, 네스프레소 캡슐커피, 아시아 배, 사과. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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