Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 36,94g | Prot: 74,45g | Karb: 248,17g.
Makan Pagi: Beorganik Chia Seed, Frisian Flag Susu Low Fat, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar (1), Morin Selai Strawberry. Makan Siang: Beorganik Chia Seed, Es Teh Tawar, Fiesta Beef Slice, Sawi Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Kecambah, Kepiting, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Es Teh. Camilan/Lainnya: Kiranti Kiranti Original, Es Teh Tawar. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bubblebubble.99
|