Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2971 kkal
|
Lemak: 89,53g | Prot: 154,99g | Karb: 385,23g.
Makan Pagi: 쇠고기 미역국, 호박나물, 돼지고기장조림, 조미김, 연두부, 공기밥. Makan Siang: 상하농원 케이준 치킨, 시래기된장국, 김치, 야채샐러드 (드레싱없이), 방울 토마토, 공기밥, 치킨. Makan Malam: 미소된장국, 단무지, 김치, 샐러드, 밥, 치즈돈까스. Camilan/Lainnya: 사과, 롯데 레쓰비 카페타임 라떼, 하리보 스타믹스. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|