Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 37,21g | Prot: 79,99g | Karb: 171,59g.
Makan Pagi: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Oriflame Nutrishake, Unsweetened Frozen Strawberries, Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar, Sunpride Banana, Mayonnaise , Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Dragon Fruit. Makan Siang: Apple, Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Granola Addict Dark Chocolate Granola, Cimory Squeeze Yogurt Original, Papaya. Makan Malam: Green Snap Beans , Yellow Sweet Corn , Carrots , Maizenaku Tepung Pati Jagung, Boiled Egg, Chicken Breast, Greenco Jamur Enoki, Soft Silken Tofu , Saori Saos Tiram. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar, Lean Lab 1/3 PB Hazelnut, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurainunnisa11
|