Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 48,15g | Prot: 64,14g | Karb: 154,93g.
Makan Siang: Kikil, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, Daun Katuk, Bawang Merah, Telur Dadar, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Makan Malam: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Sushi Tei Chuka Kurage, Croissant Coklat, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Sushi Tei Inari Sushi, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Sashimi Salmon. Camilan/Lainnya: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Indomaret Keripik Usus, Maicih Basreng. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan retnooctaviani
|