Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
josephc0917
Jurnal
05 Jun 23
Jurnal josephc0917, 05 Jun 23
Profil josephc0917
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
體重96.5
體脂 33.6
基代1734
內臟16
肌肉60.73
骨3.2
😱😱😱吃了什麼😭😭😭
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
96,5 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 05 Juni 2023:
1275 kkal
Lemak: 40,00g | Prot: 69,53g | Karb: 161,21g.
Makan Siang:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜.
Makan Malam:
可爾必思 可爾必思, 全家 白飯, 炒高麗菜, 味噌湯, 炸豬排(麵包糠或麵粉).
lagi...
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
10 Suporter
Dukung
1 sampai 20 dari 21
Komentar
約哥,偷練餐啟動🤭🤭
04 Jun 23 oleh anggota:
饞嘴小尼
🤫🤫🤫
04 Jun 23 oleh anggota:
josephc0917
🤔沒豆花吧!🤣🤣🤣
04 Jun 23 oleh anggota:
chenxxxcccc
🤣🤣🤣
04 Jun 23 oleh anggota:
努力中的自己
上上下下左左右右😭😭😭
04 Jun 23 oleh anggota:
josephc0917
sun 好貼心 人真好👍🏻👍🏻👍🏻🥰🥰🥰
05 Jun 23 oleh anggota:
gulinlin
Sun真的是好人 這裏的肥友一般會叫你多吃一點😅😅😅
05 Jun 23 oleh anggota:
josephc0917
🤣🤣🤣真的 肥友都心機很重 所以說交朋友要小心
05 Jun 23 oleh anggota:
gulinlin
隊長真好😭😭😭
05 Jun 23 oleh anggota:
josephc0917
尼歐 小尼心機都重
05 Jun 23 oleh anggota:
josephc0917
就是肥友才會叫你多吃點,要肥一起才不孤單🤣🤣🤭🤭
05 Jun 23 oleh anggota:
努力中的自己
約哥,豆花多吃一點😊😊
05 Jun 23 oleh anggota:
饞嘴小尼
哈哈..這意思是說教到壞朋友🤭...每週六.日都分享精緻美餐的約兄.真用心良苦..約兄我這週6想看蛋糕吃到飽.週六想看炸物的快樂.週一至週五.每天來個2-3份豆花我會更滿足😁..說好了
05 Jun 23 oleh anggota:
karl-wu
週日..打錯🤣🤣
05 Jun 23 oleh anggota:
karl-wu
karl-wu你壞肥友之一🤣🤣🤭🤭
05 Jun 23 oleh anggota:
努力中的自己
認同卡爾哥🐶🐶也要敲🥣🥣
05 Jun 23 oleh anggota:
gulinlin
我這星期應該吃不止你這個數哦😅😅
05 Jun 23 oleh anggota:
gulinlin
😭😭😭 大家我會努力💪
05 Jun 23 oleh anggota:
josephc0917
約哥 趕緊的往上爬🤣🤣🤣
05 Jun 23 oleh anggota:
尼歐NEO
NEO好壞🤣🤣🤣🤣 0917+1往上爬😁😁
05 Jun 23 oleh anggota:
努力中的自己
Berikutnya>>
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan josephc0917
Lihat Riwayat Lengkap