Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2023
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60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2195 kkal
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Lemak: 67,70g | Prot: 104,22g | Karb: 297,12g.
Makan Pagi: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 커피, 루어팍 가염버터, 삶은 계란, 호밀빵, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. Makan Siang: 마늘쫑무침, 김치, 팔보채, 탕수육, 두부된장국, 공기밥. Makan Malam: 굴비구이, 어묵조림, 고추장아찌, 버섯볶음, 미역국, 콩나물무침, 열무김치, 김치, 밥. Camilan/Lainnya: 크라운 참 크래커, 네스프레소 캡슐커피, 펩시 제로 슈거 라임향, 아시아 배. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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