Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2015
|
129,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2015:
|
2919 kkal
|
Lemak: 177,80g | Prot: 282,13g | Karb: 44,35g.
Makan Pagi: American Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Beef Sausage Patty or Link, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Sunups Grade A Large Eggs, Byrne Dairy Half & Half, Coffee. Makan Siang: Butter (Salted), Coconut Secret Raw Coconut Flour, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Makan Malam: Cucumber (Peeled), Tuna Sashimi, Avocados, Miso Soup, Salmon Sashimi, Yellowtail Sashimi. Camilan/Lainnya: Arctic Zero Chocolate Peanut Butter Frozen Dessert, Great Eggs Large Egg Grade A, Saputo Cheese Heads String Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|