Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2023
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2394 kkal
|
Lemak: 52,17g | Prot: 117,54g | Karb: 364,67g.
Makan Pagi: 쇠고기 미역국, 숙주나물, 총각김치, 두부, 돼지고기김치찜, 공기밥. Makan Siang: 바나나, 사과, 델몬트 오렌지주스100, 야채샐러드 (드레싱없이), 고기만두, 미역초무침, 김치, 팔보채, 닭계장, 한성 새우까스, 흑미밥. Makan Malam: 열무김치, 삶은 계란, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 물냉면. Camilan/Lainnya: 요플레 오리지널 딸기 (85g), 제스프리 제주 골드키위, 카누 카누 미니, 사과. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|