Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2023
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 58,45g | Prot: 89,94g | Karb: 175,92g.
Makan Pagi: Ashgrove Farm Light Milk, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Ashgrove Farm Light Milk. Makan Siang: Sirena Tuna with Chilli & Oil, Avocado, Sandhurst Fine Foods Australian Kalamata Olives Pitted, South Cape Low Fat Fetta, Capsicum, Fennel Bulb, Red Cabbage , Baby Spinach. Makan Malam: Seafood Laksa, Corona Extra Beer. Camilan/Lainnya: Allens Party Mix Lollies, Ashgrove Farm Light Milk, Joe's Food Co. Wasabi Peas, Nice & Natural Protein Nut Bar - Salted Caramel, The Happy Snack Company Roasted Fav-Va Beans Red Pepper & Chilli, Pink Lady Apples. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spicehorn
|