Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2023
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 69,57g | Prot: 151,75g | Karb: 136,07g.
Makan Pagi: Muscle First Pro Casein, Rotiboy Mexican Bun, Bimoli Minyak Goreng, Nescafe Classic, Diabetasol Sweetener. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Muscle First Pro Casein, Kinder Kinder Joy, Nestle Kitkat. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Najahp
|