Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 51 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 39,98g | Prot: 74,32g | Karb: 153,67g.
Makan Pagi: Lean Lab 1/3 PB Matcha , Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Fitbar Fitbar Choco Delight. Makan Malam: Sania Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Dada Ayam, Fukumi Nasi Porang. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Cheese Delight. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Louisa1911
|