Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 23,55g | Prot: 77,13g | Karb: 66,86g.
Makan Pagi: Coles Full Cream Milk, Red Tractor Foods Rolled Oats . Makan Siang: Chicken Breast Meat , Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Kraft Cheese Singles. Makan Malam: CSIRO Warm Chicken Salad. Camilan/Lainnya: Steersman Steersman Blonde Beer. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rodneycoe
|