Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 77,08g | Prot: 48,60g | Karb: 82,78g.
Makan Siang: Bakwan, Sayur Lodeh, Ayam Kecap, Tempe Bacem, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. lagi...
|
|
2442 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annisa DU 88
|