Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
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61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1585 kkal
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Lemak: 52,23g | Prot: 52,11g | Karb: 233,40g.
Makan Pagi: 커피, 아시아 배, 삶은 계란. Makan Siang: 파인애플, 어묵조림, 마늘장아찌, 콩나물국, 김치, 상추, 밥, 찜닭. Makan Malam: 아시아 배, 요플레 오리지널 복숭아 (85g), 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 리코타 치즈, 오뚜기 스위트콘, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이). Camilan/Lainnya: 카누 카누 미니, 크라운 산도, 오리온 고소미 (18g), 크라운 참 크래커, 하루견과 하루견과. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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