Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 36,29g | Prot: 67,67g | Karb: 167,92g.
Makan Pagi: Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Ashgrove Farm Light Milk, Ashgrove Farm Light Milk. Makan Siang: Coles Finest Pure Canadian Maple Syrup, Whole Wheat Pancakes. Makan Malam: SPC Baked Beans Salt Reduced Rich Tomato, Coles Frozen Mixed Vegetables - Peas, Corn, Carrot, Birds Eye Oven Baked Crinkle Cut Chips, Macro Chicken Breast Tenders. Camilan/Lainnya: Gin, Ashgrove Farm Light Milk, The Happy Snack Company Crunchy Roasted Chickpeas Lime & Cracked Pepper, Joe's Food Co. Wasabi Peas, Pink Lady Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spicehorn
|